07. abril 2019
Las elecciones no tan inteligentes de las personas inteligentes. Eliges comida saludable, haces ejercicio (cuando puedes) y cuidas tu silueta. ¿Eso significa que eres saludable, no? No tan rápido. Muchas personas que están en la mejor forma (por ahora) tienen hábitos o creencias que pueden ponerlos en riesgo de enfermedades o heridas en el futuro. Lee para aprender acerca de estos errores comunes y cómo puedes evitarlos. Comprar siempre alimentos orgánicos Comprar comida orgánica es algo...
07. abril 2019
Qué y cuánto deberías comer y beber antes de correr una carrera. Si eres como la mayoría de los corredores, te gastas los últimos días antes de tu maratón disfrutando de comidas ricas en carbohidratos. Pero un buen plan de nutrición no termina con el último plato de pasta la noche anterior de una carrera. Es igual de importante tu desayuno antes de la carrera que ayuda a restaurar el glucógeno del hígado (o la energía guardada) que se cansó durante la noche. “El glucógeno del...
07. abril 2019
Logra que todas tus comidas te ayuden a bajar la panza. Ponte más delgada al añadir comidas conocidas por reducir tu estómago en tu dieta de todos los días. Combate las grasas con grasas El secreto para eliminar la grasa abdominal es, bueno, grasa. Pero este tipo de grasa no es la que cocina tu abuela, saturada y que tapa las arterias, del tipo que existe en las hamburguesas con queso, la pizza y las tortas. Esta clase de grasas saludables son conocidas como ácidos grasos monoinsaturados...
20. enero 2019
Bienvenido a la mejor guía de sillas de juego, que ha sido curada por expertos para ayudarte a elegir la mejor silla de juego para ti. Aquí en nos encantan los juegos y, como tal, hemos reunido todas las mejores sillas de juego en el mercado hoy en 2019. A continuación, presentamos nuestra lista experta de las mejores sillas de juego, así como algunos valiosos consejos. para ayudarlo a encontrar la mejor silla de juego para los escenarios de uso previstos. Y, con la temporada de ventas del...
17. agosto 2018
Aloe vero también conocido como sábila, áloe de Curazao o áloe de Barbados, entre otros, es una planta de la subfamilia Asphodeloideae dentro de la familia Xanthorrhoeaceae. Es rica en vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12; y también en ácido fólico y minerales, entre otros factores.
17. agosto 2018
Aunque el rooibos que es una infusión no es un té propiamente dicho, ya que no se procesa de la misma planta que el té, debido a su importancia y consumo, lo agregamos en la categoría de tés, sabiendo que una de sus ventajas con respecto al té es que no contiene cafeína con todas las ventajas que esto tiene entre otras la no alteración del sueño.
17. agosto 2018
Significado de Herbolario: Procede del latín herbŭla, diminutivo de herba, hierba, pudiéndose considerar como una tienda donde se venden plantas medicinales. Herborista es el encargado de recoger plantas medicinales en general y procesarlas o comerciar con ellas. Herbario es una colección desecadas de planta, sobre todo con fines científicos. Botánica aplicada para la medicina.